Myeatrend Champion Core Creatine unflavoured 500g
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
|
A MYHARDEAT CORE CREATINE 500G tudományosan igazoltan fokozza a teljesítményt a sorozatos, rövid ideig tartó erőkifejtésekkel járó, nagy intenzitású gyakorlatok végzésénél, mint a súlyzós vagy kardió edzés.
MYHARDEAT CORE CREATINE 500G HATÁSA: -Fokozza a teljesítményt, javítja az állóképességet - Közvetlen hatással bír a gyors regenerálódásra és az izom növekedésére - Megnöveli a terherbírást az edzések során -Csökkenti a katabolizmust -Megnöveli az izomzat víztartalmát, így befolyásolja az izom méretét is |
|
|
|
|
Leírás és Paraméterek
Mi a Creatine Monohydrate?
A Creatin az egyik legtöbbet kutatott táplálék kiegészítő. Nem csak a kinézetre gyakorolt gyors hatása miatt, hanem az erőbeli és állóképességi sportokban bizonyított előnyei miatt is rendkívül kedvelt termék.
A Creatine egy az izmokban természetesen előforduló anyag. Segíti az izmok energia termelését fizikai tevékenységek során. Kb. 2-3 gramm creatinet veszítünk egy nap során. Az elveszített mennyiséget pótolnunk kell szervezetünk számára belső vagy külső forrásból. Kémiailag nagyon hasonló az aminosavakhoz, mivel előállításához glicin és arginin nevű aminosavakra van szükség.
Miért fontos számodra a Creatine Monohydrate?
Megnöveli a teherbírásod edzés során, ezáltal közvetve is hatással bír az izomtömegnövekedésedre. Biztosítja számodra, hogy képes legyél több sorozatot, nagyobb ismétlés számot, nagyobb súlyokat vagy hosszabb edzés időt produkálni. Azáltal, hogy megnöveli az izmaid víztartalmát, a creatine fogyasztása az izmok térfogatának növekedését is eredményezi.
Cretaine Monohydrate szedése, alkalmazása:
A Cretine Monohydrate szedése kúraszerűen javasolt. A kúra egy 5-10napig tartó úgynevezett feltöltési szakasszal indul. A számodra szükséges Cretine Monohydrate mennyiségét egy egyszerű módszerrel könnyedén kiszámolhatod. A testsúlyod egyharmada grammban, ami egy 90kg-os férfi esetében 90/3=30g. Nagyon fontos, hogy ezt a mennyiségű creatinet pihenőnapokon is el kell fogyaszd. A szintentartási szakaszban ennek a mennyiségnek a felét fogyaszd! Az optimális időpont a creatinod elfogyasztására, a szénhidrátos étkezésed megelőző 10-20 perc. A cretine kúrát minimum 2-3 hónapig tartsd. De még jobb ha ennél hosszabb kúrát tartasz.
Allergén információ: Glutént, tojást, szóját és mogyoróféléket feldolgozó üzemben készült.
Felhasználási javaslat: Keverjen el 1 adagot (5 g) 250 ml hideg vízzel és fogyassza edzés előtt, közben vagy után.
Figyelmeztetés: A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.
